Como Parar de Fumar?

Uma das tentativas de parar de fumar mais saudáveis que eu já fiz, foi estabelecendo rankings com meus colegas de trabalho. Uma vez, o Biazus, um amigo de sala, e Eu, resolvemos fumar o — teoricamente — último cigarro e abandonar de vez o vício. Não se passaram muitos minutos para que, cientes de que estávamos tentando parar, mesmo não precisando de cigarro naquele momento, até que começamos a sentir uma vontade enorme de acender mais um.

Como disse, já estávamos saciados, o nosso organismo já tinha recebido a nicotina suficiente que o vício proporcionava naquele momento. O duro mesmo é que, se você para pra pensar na hora que decide parar de fumar, você tem uma sensação parecida de estar a horas sem qualquer tragada e sem perspectiva nenhuma de que isso aconteça, mas elevanda a enésima potência.

O desespero que foi batendo foi tão grande que confabulávamos:

• Bah, e agora? o que vamos fazer?
• Nenhum cigarrinho a mais?
• E depois do almoço, como faremos?
• Putz, este foi mesmo o último?
• Acho que não vamos conseguir!

Por várias vezes, mesmo apenas uma hora após ter fumado o último cigarro, o desespero voltava e tínhamos vontade de refazer a última fumada, como se a qualquer momento pudéssemos não sentir aquela angústia de que estávamos não largando apenas de um elemento químico que o nosso corpo se viciou, mas de um hábito que perdurava meses, anos, no caso dele, décadas. Era o famoso fator psicológico entrando em cena. Era a dependência psíquica que já tínhamos com o hábito.

Quando conseguimos ficar uma manhã toda livre do isqueiro, é que entregamos os pontos e não conseguimos mais. Fomos novamente derrotados pela dependência química e psicológica que o cigarro proporciona. Era mais uma tentativa frustrada de largar o dito cujo. Pobre Biazus, pobre Eu.