Como Parar de Fumar?

Aí vai mais uma dica para você que quer parar de fumar.

Você deve ter vários objetos relacionados ao fumo: isqueiros, caixas de fósforo diferentes, cinzeiros, maços de cigarro. Jogue tudo fora! Tudo bem, se for algo muito importante, presente de alguém especial, você não vai querer jogar no lixo. Então guarde numa caixa, coloque em cima do guarda-roupa, guarde outras coisas em cima. O importante é deixá-lo o mais afastado possível, pra que você não fique vendo.

A simples visão de objetos que fazem você lembrar do cigarro faz com que você volte a pensar em fumar. Portanto, evite a presença desses objetos.