Comments on: Como Parar de Fumar http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/ Truques para aprender a Parar de Fumar! Mon, 05 Sep 2011 18:58:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Sergio http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-482 Sergio Mon, 08 Aug 2011 19:02:00 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-482 Só para dar uma força: fumei durante 20 anos com força mas muita força de vontade consegui parar, estou há 8 anos limpo. Foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida. Hoje tenho 51 anos, me sinto com uns 42, melhora o desempenho sexual, se você bebeu de mais não tem mais a famosa ressaca, e acaba aquele cheiro insuportavel na roupa, cabelo, jeans. Engolir fumaça não tem nada a ver com nada, fé em Deus, fé em você, se o outro pode eu tambem posso. Saúde a todos!!!! Só para dar uma força: fumei durante 20 anos com força mas muita força de vontade consegui parar, estou há 8 anos limpo. Foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida. Hoje tenho 51 anos, me sinto com uns 42, melhora o desempenho sexual, se você bebeu de mais não tem mais a famosa ressaca, e acaba aquele cheiro insuportavel na roupa, cabelo, jeans. Engolir fumaça não tem nada a ver com nada, fé em Deus, fé em você, se o outro pode eu tambem posso. Saúde a todos!!!!

]]> By: Kalil http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-470 Kalil Mon, 01 Aug 2011 23:33:37 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-470 Depois de mais de 5000 dias fumando, estou a 7 dias sem nicotina, minha respiração realmente melhorou, e me sinto mais ativo, mas ainda sinto grande vontade de fumar, meu organismo esta sendo meu inimigo nesse momento... Mas tenho certeza que logo faremos as pazes... Força a todos que estão nesse grande barco. Depois de mais de 5000 dias fumando, estou a 7 dias sem nicotina, minha respiração realmente melhorou, e me sinto mais ativo, mas ainda sinto grande vontade de fumar, meu organismo esta sendo meu inimigo nesse momento… Mas tenho certeza que logo faremos as pazes… Força a todos que estão nesse grande barco.

]]> By: Milene http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-104 Milene Sat, 27 Feb 2010 05:47:13 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-104 Parei de fumar fazem 5 dias, estou usando a Bupropiona e o adesivo. Confesso que nos três primeiros dias não senti muita fissura. Mas agora não paro de chorar, continuo resistindo, mas choro sem parar .É normal? Vai passar? Gostaria de saber se alguém também passou por isso, se realmente é abstinência do cigarro ou depressão mesmo. Beijo, Milene. Parei de fumar fazem 5 dias, estou usando a Bupropiona e o adesivo. Confesso que nos três primeiros dias não senti muita fissura. Mas agora não paro de chorar, continuo resistindo, mas choro sem parar .É normal?
Vai passar? Gostaria de saber se alguém também passou por isso, se realmente é abstinência do cigarro ou depressão mesmo. Beijo, Milene.

]]> By: Laiane http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-88 Laiane Thu, 12 Nov 2009 04:34:02 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-88 Quero muito parar de fumar me ajudem por favor e o mais rapido possivel! Quero muito parar de fumar me ajudem por favor e o mais rapido possivel!

]]> By: Jose Tietre http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-78 Jose Tietre Thu, 05 Nov 2009 15:42:25 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-78 Tenho 53 anos, fumo desde os 14, sempre achei delicioso fumar, pensava que jamais deixaria esse vicio, pois não encontrava forças. Um belo dia acordei pensando, e falei pra mim mesmo: Meu Deus já passei por tantas dificuldades na vida e consegui superar, será que a falta de uma coisa que só me faz mal vai me fazer sofrer? A minha resposta pra mim mesmo foi amassar o maço de cigarros e jogar no lixo. Comecei a contar primeiro os minutos, depois horas e hoje conto os dias que me vi livre desse veneno maldito. Que DEUS fique com todos, muita força nessa hora. Tenho 53 anos, fumo desde os 14, sempre achei delicioso fumar, pensava que jamais deixaria esse vicio, pois não encontrava forças. Um belo dia acordei pensando, e falei pra mim mesmo: Meu Deus já passei por tantas dificuldades na vida e consegui superar, será que a falta de uma coisa que só me faz mal vai me fazer sofrer?

A minha resposta pra mim mesmo foi amassar o maço de cigarros e jogar no lixo. Comecei a contar primeiro os minutos, depois horas e hoje conto os dias que me vi livre desse veneno maldito.

Que DEUS fique com todos, muita força nessa hora.

]]> By: Almir http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-66 Almir Tue, 13 Oct 2009 03:42:32 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-66 Eu quero muito parar de fumar, pois o cigarro esta atrapalhando eu alcançar meus objetivo. Já tentei varias vezes consegui ficar 3 dias sem fumar, mas voltei e parece que estou fumando mais do que antes, sei que posso pois não aceito ser um escravo do vicio eu preciso encontrar uma maneira de fazer com que minha força de vontade de parar de fumar se torne mais forte do o desejo de fumar. Como conseguir isso? Eu quero muito parar de fumar, pois o cigarro esta atrapalhando eu alcançar meus objetivo. Já tentei varias vezes consegui ficar 3 dias sem fumar, mas voltei e parece que estou fumando mais do que antes, sei que posso pois não aceito ser um escravo do vicio eu preciso encontrar uma maneira de fazer com que minha força de vontade de parar de fumar se torne mais forte do o desejo de fumar. Como conseguir isso?

]]> By: Geison http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-61 Geison Wed, 07 Oct 2009 18:21:37 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-61 Olá pessoa! Estou há 17 horas sem fumar, já tentei parar de fumar antes, ocasião em que fiquei 8 horas sem fumar. Daquela vez comecei a chorar e acabai comprando um maço. Agora estou decidido que não me aproximarei novamente do cigarro e quando estou desesperado trabalho minha respiração e tento me ocupar com outras coisas. Me da "falta de ar" mas sei que é falta de nicotina. Não se deixem abater e se lembrem da época em que não precisavam do cigarro para se divertir e viver. Boa sorte a todos. Me desejem boa sorte também. Abraços!!!!! Olá pessoa! Estou há 17 horas sem fumar, já tentei parar de fumar antes, ocasião em que fiquei 8 horas sem fumar. Daquela vez comecei a chorar e acabai comprando um maço. Agora estou decidido que não me aproximarei novamente do cigarro e quando estou desesperado trabalho minha respiração e tento me ocupar com outras coisas. Me da “falta de ar” mas sei que é falta de nicotina. Não se deixem abater e se lembrem da época em que não precisavam do cigarro para se divertir e viver. Boa sorte a todos. Me desejem boa sorte também. Abraços!!!!!

]]> By: Katia http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-58 Katia Thu, 01 Oct 2009 16:45:16 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-58 Ola... Hoje é meu terceiro dia sem o cigarro. Esperava que nesses 3 dias de abstinência, a vontade de fumar já fosse menor. Mas me enganei. Continua a mesma do primeiro dia. Já me dei vários auto-motivos para pegar um cigarro, inacreditáveis, mas a mente trabalha contra minha decisão. Confesso que estou prestes a desistir. Abraço. Ola…
Hoje é meu terceiro dia sem o cigarro. Esperava que nesses 3 dias de abstinência, a vontade de fumar já fosse menor. Mas me enganei. Continua a mesma do primeiro dia. Já me dei vários auto-motivos para pegar um cigarro, inacreditáveis, mas a mente trabalha contra minha decisão.
Confesso que estou prestes a desistir.
Abraço.

]]> By: Clara http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-57 Clara Tue, 29 Sep 2009 13:28:02 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-57 Olá, comecei o Cloridrato de Bupropiona a exatamente 8 dias e nos 3 primeiros dias cai de mais de 20 cigarros/dia para uns 5/dia e ontem decretei que seria o meu último cigarro que fumei por volta das 23 hrs. Olhei para ele me despedi e não quero mais vê-lo. Hj tomei o meu cafá da manhã e claro que senti falta... Mas tá sendo mais suportável, já tinha para do antes com o Zyban, mas depois de quase 3 anos voltei. Agora é para valer não quero mais mesmo...Só depende de mim..E graças a Deus o meu marido não é fumante. O medicamento me ajuda muito, não estou com tanta fissura e o bom disso tudo é que ele tbm, pelo menos em mim, diminue a fome. erstou comendo mesmo agora do que quando estava fumando mais de um maço/dia. Vamos ter força..... Olá, comecei o Cloridrato de Bupropiona a exatamente 8 dias e nos 3 primeiros dias cai de mais de 20 cigarros/dia para uns 5/dia e ontem decretei que seria o meu último cigarro que fumei por volta das 23 hrs.
Olhei para ele me despedi e não quero mais vê-lo.
Hj tomei o meu cafá da manhã e claro que senti falta…
Mas tá sendo mais suportável, já tinha para do antes com o Zyban, mas depois de quase 3 anos voltei.
Agora é para valer não quero mais mesmo…Só depende de mim..E graças a Deus o meu marido não é fumante.
O medicamento me ajuda muito, não estou com tanta fissura e o bom disso tudo é que ele tbm, pelo menos em mim, diminue a fome. erstou comendo mesmo agora do que quando estava fumando mais de um maço/dia.
Vamos ter força…..

]]> By: Juliane http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/comment-page-1/#comment-54 Juliane Tue, 22 Sep 2009 00:21:13 +0000 http://comoparardefumar.com/como-parar-de-fumar/#comment-54 Ola a todos, parei de fumar ontem, ja faz 1 dia e meio que não fumo, é a primeira vez que tento depois de 10 anos fumando. Por sorte não tenho ninguem que fume por perto, amigos, trabalho, vizinhos, ninguem, mas como moro sozinha tenho medo de não aguentar, de me deprimir,de não ter força suficiente pra passar por isso sozinha, ja que ninguem do meu circulo sabe que fumo, nunca fumei fora de casa, nem em balada, não tenho pra quem recorrer. Preciso de ajuda pra me manter forte e firme na minha decisao, quem pode me dar a mao? Ola a todos, parei de fumar ontem, ja faz 1 dia e meio que não fumo, é a primeira vez que tento depois de 10 anos fumando. Por sorte não tenho ninguem que fume por perto, amigos, trabalho, vizinhos, ninguem, mas como moro sozinha tenho medo de não aguentar, de me deprimir,de não ter força suficiente pra passar por isso sozinha, ja que ninguem do meu circulo sabe que fumo, nunca fumei fora de casa, nem em balada, não tenho pra quem recorrer. Preciso de ajuda pra me manter forte e firme na minha decisao, quem pode me dar a mao?

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